2026中国田径大众达标系列赛
暨沈阳市全民健身日主题示范活动
竞赛规程
一、指导单位
中国田径协会
二、主办单位
沈阳市体育局、和平区人民政府
三、承办单位
沈阳市田径协会、和平区文化旅游和广播电视局（体育局）
四、执行单位
海南今燊体育文化发展有限公司
五、比赛时间
2026年8月8日-8月9日
六、比赛地点
沈阳市和平区砂山体育场
七、参赛办法
（一）检录、号码布要求
1.所有项目比赛前30分钟进行检录，运动员需凭号码布、身份证原件到指定检录区检录，检录未到者视为自动放弃参赛资格；
2.达标项目决赛运动员需在赛前20分钟再次检录，确认参赛信息；
3.运动员参赛时需将号码布佩戴在胸前显眼位置，无号码布者不得进入比赛区域;
4.跑步运动员须在检录时佩戴赛道号码布，以便计时设备确认比赛成绩。
（二）参赛对象及资格
1.健康与年龄要求
（1）7-69周岁身体健康的田径爱好者，具备一定田径运动基础，无心脏病、高血压、哮喘等不宜剧烈运动的疾病，符合中国田径协会大众田径健身达标参赛要求，报名时需签署《自愿参赛责任及风险承诺书》。
（2）60-69周岁老年组运动员需额外提供近3个月内正规医院体检报告。
（3）18岁以下未成年人参赛须由其监护人、管理人、法定代理人签署安全责任书。
2.通用规则
（1）报名者需如实填写个人报名信息，信息虚假者取消参赛资格，报名费不予退还；
（2）每人最高限报2个达标项目+2个国体项目，每组人员信息需全部如实填报；
（3）报名成功后获得参赛资格。
4.其他事项
（1）本次赛事面向社会公开招募参赛选手；
（2）交通、食宿等费用由参赛选手自理；
（3）赛前现场仔细阅读自愿参赛责任及风险承诺书，签字后上交组委会；
（4）报名者满足各组别年龄段和性别要求即可参加。自我评估，确认个人身体状况能够适应于高强度运动，方可报名参赛；
（5）在比赛期间，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。本组委会不予承担责任。
八、赛事分组及项目设置
（一）达标项目
分组 | 出生日期 | 达标赛项目 |
U18男子 (16-17周岁) | 2009年1月1日至2010年12月31日 | 50米、100米、200米、400米、800米、1500米、铅球、跳远、三级跳远、跳高 |
U18女子 (16-17周岁) | 2009年1月1日至2010年12月31日 | 50米、100米、200米、400米、800米、1500米、铅球、跳远、三级跳远、跳高 |
U25男子 (18-24周岁) | 2002年1月1日至2008年12月31日 | 50米、100米、200米、400米、800米、1500米、铅球、跳远、三级跳远、跳高 |
U25女子 (18-24周岁) | 2002年1月1日至2008年12月31日 | 50米、100米、200米、400米、800米、1500米、铅球、跳远、三级跳远、跳高 |
U35男子 (25-34周岁) | 1992年1月1日至2001年12月31日 | 50米、100米、200米、400米、800米、1500米、铅球、跳远、三级跳远、跳高 |
U35女子 (25-34周岁) | 1992年1月1日至2001年12月31日 | 50米、100米、200米、400米、800米、1500米、铅球、跳远、三级跳远、跳高 |
U45男子 (35-44周岁) | 1982年1月1日至1991年12月31日 | 50米、100米、200米、400米、800米、1500米、铅球、跳远、三级跳远、跳高 |
U45女子 (35-44周岁) | 1982年1月1日至1991年12月31日 | 50米、100米、200米、400米、800米、1500米、铅球、跳远、三级跳远、跳高 |
U60混合 (45-59周岁) | 1967年1月1日至1981年12月31日 | 50米、100米、200米、400米、800米、1500米、铅球、跳远、三级跳远、跳高 |
U70混合 (60-69周岁) | 1957年1月1日至1966年12月31日 | 50米、100米、200米、400米、800米、1500米、铅球、跳远、三级跳远、跳高 |
（二）国体项目
分组 | 出生日期 | 国体锻炼项目 |
U9混合 (7-8周岁) | 2018年1月1日至2019年12月31日 | 30秒跳绳(速度)、300米跑(耐力)、立定跳远(力量)、绕杆跑(灵敏)、坐位体前屈（柔韧) |
U12混合 (9-11周岁) | 2015年1月1日至2017年12月31日 | 30秒跳绳(速度)、400米跑(耐力)、立定跳远(力量)、绕杆跑(灵敏)、坐位体前屈(柔韧） |
U16男子 (12-15周岁) | 2011年1月1日至2014年12月31日 | 30秒跳绳(速度)、1000米跑(耐力)、立定跳远(力量)、绕杆跑(灵敏)、坐位体前屈（柔韧) |
U16女子 (12-15周岁) | 2011年1月1日至2014年12月31日 | 30秒跳绳(速度)、800米跑(耐力)、立定跳远(力量)、绕杆跑(灵敏)、坐位体前屈（柔韧) |
U18男子 (16-17周岁) | 2009年1月1日至2010年12月31日 | 30秒跳绳(速度)、1000米跑(耐力)、立定跳远(力量)、绕杆跑(灵敏)、坐位体前屈(柔韧) |
U18女子 (16-17周岁) | 2009年1月1日至2010年12月31日 | 30秒跳绳(速度)、800米跑(耐力)、立定跳远(力量)、绕杆跑(灵敏)、坐位体前屈（柔韧) |
U25男子 (18-24周岁) | 2002年1月1日2008年12月31日 | 30秒跳绳(速度)、1000米跑(限男子)(耐力）、立定跳远(力量)、绕杆跑(灵敏)、坐位体前屈(柔韧) |
U25女子 (18-24周岁) | 2002年1月1日2008年12月31日 | 30秒跳绳(速度)、800米跑(耐力）、立定跳远(力量)、绕杆跑(灵敏)、坐位体前屈(柔韧) |
U35男子 (25-34周岁) | 1992年1月1日至2001年12月31日 | 30秒跳绳(速度)、1000米跑(耐力)、立定跳远(力量)、绕杆跑(灵敏)、坐位体前屈(柔韧) |
U35女子 (25-34周岁) | 1992年1月1日至2001年12月31日 | 30秒跳绳(速度)、800米跑(耐力)、立定跳远(力量)、绕杆跑(灵敏)、坐位体前屈(柔韧) |
U45男子 (35-44周岁) | 1982年1月1日至1991年12月31日 | 30秒跳绳(速度)、1000米跑(耐力)、立定跳远(力量)、绕杆跑(灵敏)、坐位体前屈(柔韧) |
U45女子 (35-44周岁) | 1982年1月1日至1991年12月31日 | 30秒跳绳(速度)、800米跑(耐力)、立定跳远(力量)、绕杆跑(灵敏)、坐位体前屈(柔韧) |
U60混合 (45-59周岁) | 1967年1月1日至1981年12月31日 | 30秒跳绳(速度)、3000米快走(耐力)、1分钟仰卧举腿(力量)、绕杆跑(灵敏)、坐位体前屈(柔韧) |
U70混合 (60-69周岁) | 1957年1月1日至1966年12月31日 | 3000米快走(耐力)、1分钟仰卧举腿(力量)、曲线拖球跑(灵敏)、坐位体前屈(柔韧) |
九、竞赛办法
（一）通用规则
1.本次比赛为中国田径协会认证的五级赛事；
2.比赛的场地器材和设备经中国田径协会审定，投掷项目运动员不得携带自备器械参赛；
3.达标项目严格执行中国田径协会最新《大众田径健身达标规则》及本次赛事补充规定；
4.国体项目严格执行《国家体育锻炼标准工作指导手册》及本次赛事补充规定；
5.运动员号码布由大会统一制作；
6.所有项目采用电子计时/人工判定相结合的方式记录成绩，成绩认定以赛事裁判组判定为准，参赛运动员如对比赛或判罚有异议，可在成绩公告或作出裁决后的30分钟内提出申诉，申诉费800元，申诉成功退还，失败不予退还；
7.完赛证明
（1）达标赛项目：参赛选手可以登陆中国田径协会官网查询自己的比赛成绩，获得中国田径协会电子版“完赛证明”；
（2）国体项目：参赛选手可以登陆今燊体育微信公众号获得电子版“完赛证明”。
（二）达标项目竞赛规则
1.径赛项目（50米、100米、200米、400米、800米、1500米）
（1）采用分道跑形式，50米、100米、200米、400米项目按报名人数进行预赛、决赛，预赛晋级运动员参加决赛，不足8人直接进行决赛；800米、1500米项目直接进行决赛；（注：具体赛次将根据报名情况，以比赛当日竞赛日程为准）。
（2）起跑犯规1次即取消参赛资格，比赛中擅自串道、阻挡其他运动员的，取消成绩；
（3）400米及以下的径赛项目，运动员须采用蹲踞式起跑并使用起跑器。
2.田赛项目（铅球、跳远、三级跳远、跳高）
（1）铅球、跳远、三级跳远项目，每名运动员有3次试投/试跳机会，取最佳成绩作为最终成绩。
（2）跳高项目采用高度递增法，运动员可自主选择起跳高度，某一高度连续3次试跳失败则淘汰，取最后成功跳过的高度作为最终成绩。
（3）试投/试跳超出规定区域、违规使用助力动作的，该次成绩无效。
3.国体项目不设置预赛，将采取一次决赛的方式进行比赛。
十、报名
（一）报名时间
2026年6月25日10:00-7月25日17:00
采用先报先得，额满提前截止
（二）报名费用
1.达标项目：19元/人/项（每人限报两项）；
2.国体项目：19元 /人/项（每人限报两项）。
国体项目退费说明：到场检录参赛即全额原路退还，未到场检录参赛不予退款。
3.报名成功及确认参赛资格后，因个人原因不能参赛将不予退费；
4.达标项目和国体项目可以混合报名。
（三）报名方式
报名者需登录赛事报名平台，按平台提示流程填写个人信息、选择参赛项目、签署电子《自愿参赛责任及风险承诺书》、缴纳报名费用，完成缴费后即为报名成功。
（四）项目调整
报名成功后，运动员可在2026年7月25日前申请项目调整，仅限调整1次，逾期不再受理；项目调整仅可在同类别项目中更换，不可跨达标/国体类别调整。
（五）参赛包物资清单
项目 | 号码布 | 田径短服 （背心） | 参赛包 | 毛巾 | 其他物资 |
达标赛项目 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
国体项目 | ✓ | | | | ✓ |
注：同类别项目一人仅限领取一份参赛物资 |
（六）参赛包领取
参赛物品领取信息以组委会另行通知为准。
（七）组委会联系方式
1.组委会联系电话：13066530035
2.组委会客服微信：
工作时间：周一至周五（9:00-12:00;14:00-17:30)
3.赛事交流群：
请报名成功的运动员进入赛事交流群，随时可以接收组委会的任何通知，群码有效期至6月30日，如过期可以联系工作人员。
4.官方微信公众号：今燊体育
（八）官方报名链接：https://outwindows.saihuitong.com/event?id=872853&mid=36755
十一、本竞赛规程未尽事宜，由赛事组委会另行通知，赛事组委会拥有本规程的最终解释权。
